سخت شدنِ ادامه دادن
بعضی وقتها ادامه دادن سخت میشود. مخصوصا وقتی تغییری احساس نمیکنید، وقتی احساس میکنید به هدفتان نزدیک نمیشوید.
در این مواقع چکار باید کرد؟
اول اینکه ادامه دادن مثل حرکت توی جاده است، جاده ای قدیمی که نشانه و علائم و تابلوهای زیادی ندارد، فقط تابلویی دارد که جهت مقصد را نشان میدهد، دیگر تابلویی که بگوید تا آنجا چند کیلومتر باقی مانده وجود ندارد و شما برای اولین بار از آن مسیر میروید. حال بعد از چند ساعتی ممکن است شک کنیم که مسیر را داریم درست میریم؟ چرا نمیرسیم؟ شاید گم شدیم؟
ولی این ها هیچکدام نشانهای بر گم شدن یا اشتباه رفتن نیست، بلکه مشکل از صبر ما است. وگرنه جهت مقصد مشخص است.
مثلا چند وقت هست شروع کردیم به ورزش و همهاش به این فکر میکنیم چرا وزنم تغییری نمیکند؟ چرا شکمم کوچک نمیشود؟
یا چند وقت است شروع کردیم به پسانداز و سرمایهگذاری و به این فکر میکنیم چرا پولدار نمیشم؟ چرا سرعت پول درآوردن اینقدر کند است؟
و یا شروع به کتاب خواندن کردیم و به خودمون میگیم، با دو سه صفحه در روز که این کتاب به این زودیها تمام نمیشود، یا این چند کتاب را خواندهام ولی چیزی یاد نگرفتم، چیزی بهم اضافه نشده، یا هرچی خوندم فراموش میکنم.
مشکل اینجاست که ما یاد نگرفتیم، موفقيتهای کوچک را ببینیم و از آنها لذت ببریم. در عوض به خاطر خیلی شکستهای کوچک ناراحت و ناامید میشویم.
از امروز تصمیم بگیریم و با خودمان بگوییم : " اشکالی ندارد از شکست های کوچک ناراحت باش، ولی باید از موفقیتهای کوچک هم خوشحال شوی."
آره چند وقت هست ورزش میکنم و وزنم تغییری نکرده، ولی روحیه بهتری دارم، احساس سبکی میکنم، انرژی بیشتری دارم، فعالیتهای عادی را با خستگی کمتری انجام میدم، دیرتر خسته میشم، خوراک بهتر شده و ....
آره سرمایه و داراییم خیلی کند اضافه میشه ولی خب اگر هیچ کاری نمیکردم، الان داراییم کمتر بود، اما الان تونستم هم جولوی کم شدن داراییم رو بگیرم و هم مقداری بهش اضافه کنم. (حتی یک هزار تومن هم اضافه کردن موفقیت حساب میشه)
برای کتاب خوندن هم همینجوری، شاید فکر کنیم که چیزی یاد نگرفتیم و یا با این سرعت سالی یک کتاب هم نمیتوان خواند، ولی فراموش نکنیم که داریم یک عادت در خودمان ایجاد میکنیم، عادت تکرار کارها، عادت پیوستگی در انجام کارها.
شاید الان روزی یک صفحه باشد ولی سه ماه یا شش ماه دیگر یا تعداد صفحات مطالعه روزانه شما بیشتر شده و یا یک خرده عادت دیگر در کنار آن ایجاد کردهاید. چون دیگر ذهن شما به این باور رسیده است که میتواند یک سری عادتهای تکرار شونده را ایجاد کند، و این بزرگترین پیروزی است.
از عادت های خوب تکرار شونده خودتون برام بنویسین